Nå æ me igang igjen, neste uke tirsdag 4.oktober starter vi opp med nye spinningtimer på Ålgård Sportsenter. Nytt av året er at timene “våre” er tilgjengelige for alle, slik at alle som skal delta går inn på nettsidene til Ålgård sportsenter og reserverer sete der. Timene heter Styrketråkk 50 kl.17.30 på tirsdager og Styrketråkk 90 kl.19.15 på torsdager, i tillegg til disse timene vil det bli kjørt en 3 timers spinning ca. en lørdag i måneden. Meld dere på så skal Asbjørn og Anders sørge for at sykkel formen holdes ved like gjennom høsten og vinteren. Velkommen skal dere være.
