30 June, 2010 av admin

Gratulerer Lauget’s styrkeprøveryttere.

spinning_2

En litt forsinket hilsen siden jeg er på ferie. Dere har alle gjort en fantastisk insats både for egne resultater og ikke minst bidratt til at lagene dere har deltatt med har klart å få gode tider. En fantastisk prestasjon. Team Jæren har flere referater hvor du kan lese om hvordan det er å sykle så langt.  Fortsatt God Sommerferie til alle. :COOL:

Anders

25 June, 2010 av Sturle Oven

Sykkelvenner

Takk til alle mine sykkelvenner for gaven, til min 50 årsdag. Det var kjekt at så mange kom på besøk PÅ SYKKEL med fløyte og ballonger. Det var en stor overraskelse.

24 June, 2010 av admin

Søndagstur på racer

Dag inviterer til rolig langtur 3-4timer på søndag 27. kl 09:00 fra hotellet.

Møt opp :)

21 June, 2010 av Sturle Oven

Intervalltrening i Ravndalsbakken

Hei alle sammen

Det blir intervalltrening i Ravndalsbakken hver onsdag, (så sant det ikke regner). Vi starter i bunnen av bakken med feristen kl.18:30. Du bør starte fra Ålgård kl.18:00. Det tar ca. 25min. i rolig tempo fra Perlå og inn (dette har jeg testet). Dette er fin oppvarming. Om du kommer med traktor eller raser spiller ingen rolle, alt er like bra.

9 June, 2010 av admin

Nordsjørittet nærmer seg

Nå er det kun få dager igjen til Nordsjørittet, regner med at alle er klar til et utfordrende ritt i motvinden. Værvarselet er som vanlig ganske dårlig, men ekte laugsmedlemmer lar seg ikke vippe av pinnen av bagateller.

Lykke til alle sammen, og husk grillingen på Stamphuset fra kl.18 og utover.
:COOL:
Anders