19 January, 2010 av admin

Spinning 19.

spinning_2Nok en knallhard spinningøkt med Jonny, denne gang var det klare tydelige beskjeder fra en oppegående og engasjert instruktør. Salen var nesten full og det ble produsert en god del watt i salen i dag. :-)

Musikken var igjen helt topp, men med ett unntak. Var det Herrings jeg hørte??

16 January, 2010 av admin

Spinning

January 19, 2010
5:30 pmto6:30 pm
7:30 pmto8:30 pm
January 21, 2010
6:20 pmto7:30 pm
7:30 pmto8:30 pm

Spinningtimer på sportsenteret

Tirsdag kl: 17.30 m/ Jonny Megrund

Tirsdag kl:18.45 m/ Asbjørn Bøen

Torsdag kl 18.20 m/ Asbjørn Bøen

Torsdag kl 19.30 m/ Jonny Megrund